• 太极拳入门与提高,练太极拳必备视频教材(共三季) 3DVD光盘教学
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太极拳入门与提高,练太极拳必备视频教材(共三季)

内容简介:

第一碟(第一季):

01_太极拳的健身功法

02_太极拳的“松”

03_太极拳的“呼吸”

04_太极拳基本动作练习


第二碟(第二季):

01_太极拳入门_手、眼、身、法、步

02_太极拳的“十三势”

03_太极拳的“活步功法”练习


第三碟(第三季):

01_太极拳的“丹田”

02_太极拳的“站桩”

03_太极拳的“发劲功法”练习

04_太极拳的“运气功法”练习


以下是播放画面截图:

01第一季.jpg


02第二季.jpg


02第三季.jpg

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