• 陈中华太极拳 基础入门套路《前十三式》13式教学版 DVD光盘教学
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说明:基础入门套路,也是实用拳法中的经典套路!看上方片段试看

【 名  称 】基础入门套路《前十三式》DVD光盘视频教学

【 讲  解 】陈中华

【 语  言 】普通话

【 时  长 】32分钟

【 像  素 】720X570    16:9宽屏

 

    背景格子、地面格子。全新技术、全新讲解。着重演示了中轴和上下不起浮。

学练太极拳的朋友们大多读过前辈大师王宗岳写的《太极拳论》,这一被各派奉为圭臬的巨著在结尾中写道:“所谓差之毫厘,谬以千里,学者不可不详辨焉”。在下以为,此”毫厘之差“就是对拳法规矩的遵守程度,对规矩遵循的越严格,拳法境界就越高超。

十三式动作名称:

第一式金刚捣碓

第二式 拦擦衣

第三式 六封四闭

第四式 单鞭

第五式 左转身捣碓

第六式 白鹤亮翅

第七式搂膝拗步

第八式 初收

第九式 斜行拗步

第十式 再收

第十一式 前蹚拗步

第十二式 掩手肱捶

第十三式 右转身捣碓


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