• 内家拳基本功不传之秘:松腰活胯/沉肩坠肘/六合整劲/高清视频 DVD光碟
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  • 不传之秘「松腰活胯劲」
  • 手臂如钢「沉肩坠肘劲」
  • 内功小成「六合整劲」12分钟
  • 松腰活胯+沉肩坠肘+六合整劲
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别看内容少,所谓“真传一句话,假传万卷书”,这些都是干货!

 

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不论你练是哪门派,陈式、杨式、吴式、孙式、武式、和式等,想练好太极拳,我们不做过多介绍,此套教程必能让N倍提高!请不要错过,因版权原因随时都有可能下架!


内容介绍: 订购后发快递送达实物光碟

     

01、不传之秘 松腰活胯劲 1DVD

(124M/20分钟/MP4格式)

胯劲一直是中国功夫的不传之秘,只有真正的松腰活胯后,才能平转,立转,形成混元力;此为珍贵功法,忍痛分享有缘人!

    

02、手臂如钢 沉肩坠肘劲 1DVD

(688M/17分钟/MP4格式)

内家拳一直有沉肩附肘之说?这也是武学历史上的一大难!

开哪里?沉哪里?形意太极八卦三大内家拳都讲这个!

练的并不是肩膀那里,而是后面的肩胛骨,只有肩胛骨下沉,肘才会自然下沉,二者才能相辅相成。

     

03、内功小成 六合整体劲 1DVD

(458M/12分钟/MP4格式)

气沉丹田、虎步、浑圆桩、开胯猛如虎、松肩沉肘劲,把这些基本功整合后就是六合劲!此为内家拳的小成境界!


效果100%高清,

就算你用大屏幕电视机播放也是高清,

所以不提供片段在线试看


播放画面截图:

01-不传之秘「松腰活胯劲」描述截图.jpg


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